Кому: Steel Rat,
#14
Камрад, сам я такой же - детство (с 15 лет какое уже детство, вообще-то?) за монитором, долго црт, потом жк. Работаю программистом. А, ну и книжки читал с 5 лет. В начальной школе уже мелким шрифтом Дюма и все остальное.
Правда, всегда следил, чтобы качественный монитор был, настроен нормально, не мылил, рассматривал вдали веточки на деревьях и т.п.. В общем, за глазами слежу. До сих пор единицы. Иногда бывали утомления на несколько дней (бегали мухи по полю зрения, в центре вообще ничего не было видно, только периферией смотрел - стремное ощущение), но отследил причины - больше (ттт) не возникает такого.
Есть же куча народа рядом (и молодого) с огромными по моим меркам минусами (до 4х). Да и свой ребенок очки протирает по напоминанию, а не по велению внутренней души из-за "замыленности изображения" - многие просто не обращают на это самое нечеткое зрение внимания. И оно потихоньку ползет дальше.
Так как у старшего зрение таки несколько сползло, то пришлось общаться с несколькими офтальмологами. Так же была любопытна причина запретов - ведь изображение четкое, казалось бы держи яркость на среднем/низком уровне, да телефон на нужном расстоянии - и ваще нет проблем.
Картина же вырисовывается следующая: в мелком возрасте глаз, как и всё, еще недостаточно упруг. И при фокусировке/постоянном напряжении на небольших дистанциях и мелких объектах глаз (утрированно) деформируется. И с годами его форма стабилизируется в таком вот деформированном состоянии - чисто физически "линза" в глазу становится с другими параметрами. Чем детеныш старше, тем глаз менее подвержен подобной деформации (фокус меняется только за счет внутренних мышц) и дальнейшее (если есть) ухудшение зрения уже больше связано с другими причинами (конечно, и в детстве другие причины тоже бывают).
Соответственно, как писал камрад ЧГКшник, мелкий телефон с мелкими деталями - полное зло, планшет - меньшее зло. Большой телевизор на нормальном расстоянии - еще меньшее зло (см. побегать глазам, хотя фокусировка все-равно не на бесконечность (начинается примерно с 10 метров)). Речь именно про детские глаза.
Ну и еще надо учитывать нагрузку в школе/чтение книг, если оно имеет место в жизни вашего детеныша. И то, что на улице они сейчас проводят намного меньше времени, чем мы в свое время. Соответственно, вдаль смотреть в достаточном объеме для расслабления мышц не получается.
Поэтому и рекомендации настойчивые - телефон не более 15 минут в день, телевизор - не более часа. Чтобы избежать такой вот деформации. (не претендую на истину, конечно, но в устах офтальмолога
звучит логично).