Разведопрос: эндокринолог Евгения Патракеева про здоровье

Кому: _bag_, #2

Очень симпатичная женщина, когда улыбается на пару-тройку секунд мозг отключается. Пришлось слушать аудиоверсию чтоб не отвлекаться.

Кому: olskat, #4

? Не делайте из еды культа.

Кому: sysliks, #6

Кому: _bag_, #2

> Очень симпатичная женщина

не могу не согласиться с предыдущим оратором

пришлось выключить звук чтобы не отвлекаться

Кому: SHOEI, #8

На моменте про салоны одежды я возрыдалЪ!

Кому: Nikolai, #10

Отличное интервью. Смотреть вообще всем.

Кому: rusden_83, #12

Кому: Ay49Mihas, #5

В топку его, столовой ложкой и со сметаной!!!

Кому: МареманВасилич, #14

Главный с козырей зашёл, ударил по эмоциям.

Кому: Kor_va_lol, #16

Про то, что на уроке не дают инсулин колоть - вот же готовый блок в учебную программу уроков ОБЖ. А заодно рассказ о причинах.
Причем считаю в первую очередь программу ОБЖ должны проходить учителя и каждый год освежать. Время сейчас неспокойное - как бы НВП не пришлось вводить.

Кому: Kor_va_lol, #18

Про то, что на уроке не дают инсулин колоть - вот же готовый блок в учебную программу уроков ОБЖ. А заодно рассказ о причинах.
Причем, считаю, в первую очередь программу ОБЖ должны проходить учителя и каждый год освежать. Время сейчас неспокойное - как бы НВП не пришлось вводить.

Кому: Kor_va_lol, #20

Про то, что на уроке не дают инсулин колоть - вот же готовый блок в учебную программу уроков ОБЖ. А заодно рассказ о причинах.
Причем, считаю, в первую очередь программу ОБЖ должны проходить учителя и каждый год освежать. Время сейчас неспокойное - как бы НВП не пришлось вводить.

Кому: Steel Rat, #22

Кому: Юра Хирург, #15

> На Сигурни Уивер похожа

К счастью - нет!

Кому: Антинейтрино, #24

Кому: Юра Хирург, #15

> На Сигурни Уивер похожа, как мне показалось

20-летняя Сигурни немного похожа на нашу Евгению.

Так правильно :)

Кому: olskat, #26

Кому: Ay49Mihas, #5

кушать его))

Кому: olskat, #28

кстати сайт rule15s.com очень познавательный и информативный

Кому: Spotter, #30

Кому: Goblin, #21

> > ты зачем четыре раза написал?

Элитным браузером пользуется, наверное! 60

Кому: amatoro, #32

Дмитрий Юрьевич, спасибо за отличную передачу. Евгению из цепких лап не выпускайте. Очень хочется продолжения. И самой Евгений передавайте благодарность.

Про здоровое питания действительно очень интересно. Одно время занимался с эндокринологом в попытке привести вес и образ жизни к более правильным. Результаты были очень зримы и отлично чувствовались в повышении бодрости и энергии для всяких дел. К сожалению, сошел я с дистанции. Не выдержал напора.
Не в последнюю очередь случилось это потому, что эндокринолог выдал рекомендации о том, что жрать надо, что не надо и по сколько. Но рекомендации были про ингредиенты. Не удалось мне с этих ингредиентов каждый новый день придумывать новое и хоть чуть вкусное. А полюбить новый тип питания видимо не успел.

В общем я к том, что рецепты правильной еды не менее ценны могут оказаться, чем перечень того, что ценно жрать, а что нет.

Кому: Valdamar, #34

Кому: Goblin, #21

Кор ва лол же!

Кому: Solomon, #36

Дмитрий Юрьевич, есть такая просьба.

Если беседа о еде всё ж таки сложится, то хочется услышать не только то, какие продукты полезнее, но и как отличить, например, качественное мясо (или молоко, овощи, картошку и т.д.) от некачественной, как лучше приготовить эти продукты для извлечения максимальной пользы для организма и прочее. А то ведь та же курица бывает просто тушёная, а бывает гриль, что сильно отличается в плане полезности.

Интервью очень понравилось. Спасибо за труд.

Кому: Завал, #38

Ради такого обаятельного доктора можно и диабетом заболеть! И взгляд такой доообрый.
А насчет ожирения в штатах , заметил, что все жиробасы живут в кантри. Там ходить негде.

Кому: Скоро_сорок, #40

Кому: Юра Хирург, #15

Что-то есть ,но гораздо более женственная как мне кажется.

Кому: Гималаев, #42

Кому: Ay49Mihas, #23

Кому: Steel Rat, #22

Кому: Гималаев, #41

Патриархи нивовоцтва атакуют!

Кому: Kor_va_lol, #44

Кому: Goblin, #21

Извиняюсь, зависло вначале на странице нажал несколько раз, а потом писало, что от меня ушло, Гамбург увидел, но хост-Гоблин недоступен.

Кому: Скоро_сорок, #46

Кому: Гималаев, #41

Ну с точки зрения вреда ожирения и пользы рационального питания-образа жизни она права. Здесь трудно не согласиться. А по поводу плохих докторов - это человеческий фактор. Знаю хороших, отчаянных в хорошем смысле ребят реаниматологов-анестезиологов, фанатов своей работы, но также знаю и мразей.

Кому: Kor_va_lol, #48

Кому: Spotter, #30

Это который?

Недавно с хрома перелез обратно на лису, есть элемент привыкания, да. Но элитным бы не назвал.

Прошу ещё раз принять извинения за спам, а модератора удалить лишнее.

Кому: Гималаев, #50

Кому: Скоро_сорок, #46

> А по поводу плохих докторов - это человеческий фактор

Я не совсем про это. Я про "современный взгляд на (ту или иную) проблему" в медицинской науке (и практике), который время от времени меняется. Причём иногда на диаметрально противоположный.
Сюда же фарма-бизнес. А так же уровень развития науки в целом, на основании которого делают категорические выводы "правильно/неправильно".

Кому: tonyllojd, #52

А что плохого в вегетариантстве? Люди жрут меньше, выглядят бодрее...Например, Алексей Воевода - вегетарианец! И что, теперь ВОЗ так тонко обозвало его психически больным?

Кому: Гималаев, #54

Кому: tonyllojd, #52

> И что, теперь ВОЗ так тонко обозвало

Вера отдельных граждан в "рекомендации ВОЗ" и в "доказательную медицину" буде похлеще топинамбура и "монастырского чайку".

Кому: Скоро_сорок, #56

Кому: Steen, #53

Думаю, что правильным ответом будет:"Без фанатизма!".

Кому: Евгений Макаров, #58

Очень интересный и полезный ролик.

П.С. Гостья выше похвал и красавица и умница и добрая.

Кому: Krisiun, #60

На этот раз, Дмитрий Юрьевич сидит к собеседнику чуть ближе чем обычно.

Кому: Юг-77, #62

Дмитрий Юрьевич огромное спасибо за разведопрос. С нетерпением ждем продолжения темы.

Кому: Пермский, #64

Отличное интервью. Вот видео ДЮ один из примеров того, как нужно снимать подобные ролики для интернета. В целом, молодые видеоблогеры почти все сейчас умеют неплохо снимать и монтировать студийные видео, особенно те, кто командой работают, но на большинство интервью и лекций на ютубе смотреть без слез невозможно. Ладно хоть микрофоны научились использовать большинство, но в целом плохая съемка сильно мешает восприятию.

Кому: Елкин, #66

Очень интересно. Из личного опыта. Только закончился отпуск 2 недели, по утрам на часок ходил в лес с лыжными палками(скандинавская или нордическая ходьба) вес особо не сбросил, но улучшения в состоянии организма почувствовал практически сразу: живот одобрался, жрать хотелось меньше, общий тонус повысился. Результатом такого простого действия впечатлен и пофиг что люди на улице смотрят искоса они просто не понимают. Кстати в отличии от бега противопоказаний меньше, а мышц задействовано в работе больше.

Кому: Spotter, #68

Кому: Kor_va_lol, #48

> Это который?

Элитным браузером на Тупичке считается Opera, именно из-за отправки поста несколько раз.

Кому: Ay49Mihas, #70

Кому: Гималаев, #42

> Патриархи нивовоцтва атакуют!

Кстати да!

Кому: plaster888, #72

Все Евгении на Тупи4ке прекрасны.

Кому: Скоро_сорок, #74

Кому: space monkey, #67

Тяжелее всего себя заставить. Самый трудный вид спорта - оторвать жопу от дивана.

Кому: Эпигон, #76

Регулярно слышу от жирдяев, что они жирные от того, что у них с гормонами хреново, а не наоборот.

При этом удивляются, когда их спрашивают, хули ж ты гамбургеры жрёшь и салом со сковороды запиваешь.

Кому: tomkras, #78

Как потолстеть? 64 кг при 180 см

Кому: Steel Rat, #80

Кому: tomkras, #78

Работай удалённо, нихрена не двигайся. Результат гарантирую.

Кому: Zx7R, #82

Кому: Skwiz, #3

> Про своего жирного - аааААА!!!
> Серя, ты же посмотрел?!!!

Правильно товарищь эндокринолог говорит - если ты жЫрный, то тебя на лыжы надо ставить!!

Кому: eugene107, #84

Очень ! Очень хороший врач !!

Кому: DoctorGrey, #86

Кому: tomkras, #78

> Как потолстеть? 64 кг при 180 см

Ты наверное обращал внимание на тот факт, что женившись многие мужики набирают вес. На мой (мой!) взгляд, тут дело в регулярности питания, ну и качестве, ясен пень. Та же ситуация и с армией. Голодуха поначалу, она не от того, что тебя плохо кормят, а от того, что перехватить не можешь и питаешься по расписанию, что на массе тела тоже наглядно сказывается к концу срока службы.

Кому: DoctorGrey, #88

15 г. быстрых углеводов ~ 1 ХЕ.
1 ХЕ ~ +1.5-2 ммоль/л.
При гипе с уровнем сахара 0.8-1.5 ммоль/л. (а такое и в сознании бывает) промедление в 15 мин. между приемами по 1 ХЕ может быть опасно.
Обязательно почитаю сайт, возможно там написано тоже самое, но на мой взгляд, как пришел в себя, надо немедленно замериться и далее действовать исходя из результатов.
Ну и да, гипогликемия гораздо опаснее гипергликемии, в том числе и потому, что развивается сильно стремительней, так что лучше перебдеть, чем недобдеть.

Кому: DoctorGrey, #90

Кому: медвед, #87

> замедление обмена веществ с возрастом

Не соглашусь. Возможно, отчасти да. Но в моём окружении это с возрастом не коррелирует, а вот с фактом супружества - да. Считаю все-таки равномерное питание.

Кому: porter2, #92

Кому: медвед, #87

При наличии любящей готовить(и кормить) женщины вес набирают даже в 18 лет

Кому: Неандерталец, #94

Моя жена говорит, что для семьи выгоднее было бы если бы я был бы алкоголиком, чем тратил по 400 баксов в месяц на ежедневный спорт.

Кому: Неандерталец, #96

Кому: Nikolai, #95

> Женщина не шарит. :)

Это она типа шутит. Но денег ей жалко, да.

Кому: Unusual suspect, #98

Дмитрий Юрьевич, Вы затронули очень интересную, думаю для многих, тему. Имею в виду большевистское воспитание воли. Ту самую, которая является неотъемлимой базой для дисциплины. Именно в недостатке личной воли я усматриваю причину личной неустроенности катастрофического количества граждан и, как следствие, формирования множества пороков, которыми болеет общество.

Возможно ли раскрыть данную тему? Как формировать, развивать, укреплять личную волю? Какие существовали приемы и традиции? Как этим занимались те же большевики? Думаю, данный вопрос крайне актуален для любого мужчины: те, что помоложе - для себя, те, что постарше - для воспитания детей.

Кому: Скоро_сорок, #100

Кому: dimogen, #71

Не. 20 км бегал однажды - на вшивость себя проверял. Кстати ничего, нормально. Колени живые. 5 лет к этому шел.